ladnie ladnie

To ładnie sie chłopaki dzis rozstrzelali 14 bramek w dwóch spotkaniach.Unai Simon dostaje wylewu,nowe nie znałem xd i tak "cud" ze tyle wytrzymał bez babola.Ten zmarnowany karny Mbappe to takie troche podsumowanie calego turnieju w jego wykonaniu,który byl po prostu słaby Ciekawie tez zrobiło sie w kontekście ZP po odpadnięciu Francji i [...]

Przy tym bf i tylu środkach oraz 2500kcal powinno wszystko lecieć ładnie. E2 w widełkach?

[...] 2 dni i naprawde tez sobie to chwale i to bardzo. do autora. Masz sporo do zbicia- naprawde baaaardzo duzo. ja bym polecial teraz ostre redu- diete nawet ketozowa bym zapodał. potem dopiero na wiosne cykl z trenem ale musisz go dokupic co najmniej jeden flakon. ja lubie trena poleciec dlugo tzn minimum 10 tyg- wtedy dopiero sie ladnie rozkreca.

Obie drużyny z Manchesteru po fazie grupowej nie grają już dalej 8-O. Kto by się tego przed startem spodziewał? Lyon ładnie Zagrzeb pocisnął :-))

Przysiadów nie robiłem (co już wiadomo), wl 70kg wycisnę jakieś 10 razy (nie mam więcej żelastwa), mc podobnie. Generalnie jak już widać po wadze, nie należę do grona dużych. Dzięki za linki, ten o przysiadach ładnie zrobił ze mnie głupka ;]. Zmieniony przez - Burdi w dniu 2012-06-13 14:11:16

sog za prace.Jest ladnie

j.w. test solo na 1 kontakt bardzo ładnie cię ruszy jeśli dopniesz diete i trening,deke zostaw sobie na 2 cykl.Pamiętaj że to nie środki robią robote,tylko trening i odżywianie.Test solo.

no wyglada ladnie P.S. dobrze przyrzadzona wolowina nigdy nie jest gumowata szkoda jej troche do placka

Ladnie jak na 7miesiecy dobra szeroksc barkow.

uuu łądnie jak na taki staż, szeroko w plecach, klatka odstaje, ale sog poleciał

Bardzo ładnie Ciekawe jak plecy i nogi...przód jest b.fajny oby tak dalej Bic trochę krótki...ale do poprawienia he he Masz SOGa za talię Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

ładnie genetycznie poukładane miesnie ( choc łapa max 38cm) Powodzenia! spec. suplement

ladnie Pozdrawiam, NoRtOn

Powiem tak-nie chce mi się oceniać w tej chwili, bo musiałbym ci w niektórych miejscach prawie cały plan zmienić. Największe są dwa podstawowe błędy-plan jest zbyt przeładowany, a kolejność ćwiczeń gdzieniegdzie jest zła. Na klatę wystarczy robić 12 serii tygodniowo i ci ładnie urośnie, nie ma sensu jej zajeżdzać, bo to jest mały mięsień. Plecy [...]

Poręczy nie wyrzucaj-zrób Girondowską wersję z odwrotnym chwytem(zajrzyj do linku pod moją wypowiedzią,tam na ostatnich stronach dałem nawet foto). Później gilotyna na poziomej w super serii z rozpiętkami. Zapewniam że klatkę poszerzy. W 2 treningu daj coś na skosach dodatnich. 4-6 tygodni i przejdź na normalny tryb pracy.Dzięki nadkompensacji [...]

[...] prawie kompel mi ulozyl i : w pasie spadlo mi 3 cm :) nabralem masy 6 kg i ogolnie miesnie wyszly spod tluszczu lekka zylka na bicu sie pokazala w czasie treningu barki ladnie sie dziela kumple w szoku byli i radza mete znowu brac . Sam nie wiem , moze winstrola tylko zapodac a co do redukcji przy moim wzroscie niema czego redukwac :( chce [...]

Ładnie,podoba mi się. Ławeczkę pewnie musisz odstawiać przy uderzaniu w worek,bo "z kopa" nie idzie uderzyć:) Pozdro

Ale wydaje mi sie, że wygrał by jednak Kravaciarz. Teakwondo przyszło do Polski jako walka sportowa taka jak np. szachy. Ochraniacze, przepisy. To jako sport. Inne jest Teakwondo którego uczą w instytucie Teakwondo. Przeciearz Bryl Stworzył Bas-3 na podstawie Teakwondo, a ten system to od Krav Magi jest brytalniejszy. Treonowałem Teakwodno, [...]

nie ladnie z tym d****em

Wkleje co pisałem o dwóch walkach: "W sumie obie walki strasznie trudne do wytypowania: GSP teoretycznie powinien sobie poradzić z Pennem, gdyż w przypadku, gdy nie będzie sobie radzić w stójce może próbować obaleń i obijać w parterze... Odnośnie Machida - Silva to IMO w stójce przewagę ma Machida, na glebie Silva. Machida stójkę ma taką jaką [...]